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  • 썬플라워썬
  • 초보2022.10.27 08:33120 조회0 좋아요
10월 27일( 아침식사 401kcal)
아침 401kcal 08:31
탄수화물(16.3%) 57.21 / 350g
단백질(23.5%) 15.05 / 64g
지방(18.2%) 9.67/ 53g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
구운 아몬드
(7개, 7g)
35kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
10kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
퀵 오트밀
(1회, 40g)
150kcal

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  • 몸짱은 못돼도 아프진 말자

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