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  • sun^^
  • 입문2022.11.02 19:1123 조회0 좋아요
11월 02일( 저녁식사 418kcal)
저녁 418kcal 18:57
탄수화물(12.5%) 36.01 / 289g
단백질(74.0%) 39.24 / 53g
지방(34.7%) 15.26/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 103g)
141kcal
상추
(1/4회분, 14g)
2kcal
대파
(1/4회분, 10g)
2kcal
표고버섯
(1/4회분, 28g)
10kcal
콩나물
(1봉지, 111g)
32kcal
배추김치
(1.5소접시, 150g)
37kcal
(1/2접시, 50g)
40kcal
계란김밥
(1개, 25g)
36kcal
1-5-3 감탄식빵(28g)
(1회, 30g)
71kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
제왕 쌀과자
(1회, 6g)
25kcal

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