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  • 미란다신
  • 정석2014.07.12 10:041,359 조회1 좋아요
의사들이 말하는 다이어트 잘못된 상식
다이어트는 장기간이 아니다라고 말하네요
장기간을 보는사람들은 해보지않은 사람들이 말하는것이라고
아시다시피 오랫동안 다이어트를 하는 것은
사람들을 더 힘들게 하는거라고 말하더군요

올바른 방법으로 다이어트를 하면서
굵고짧게 하는것이 좋다고 합니다

우리모두 화이팅팅

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  • 미란다신
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댓글 (20)

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초보
  • rarin2
  • 07.17 00:54
  • 어떤게 맞는건지 모르겠네요 ㅎㅎ
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입문
  • dodle
  • 07.16 07:38
  • 장기간이맞는사람이있고 단기간이맞는사람이있음 단기간이건장기간이건 다이어트는건강에 조금은 해로움을줌
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초보
  • kkkkkkku
  • 07.13 12:38
  • ㅋㅋ..믿을수없는글
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정석
  • 박보영vs최유정
  • 07.13 10:53
  • ㅎ화이팅팅~~~
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정석
  • 다이어트인생
  • 07.13 10:44
  • 해좠는데 결국 제잘로 돌아오더군요 ㅠ
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다신
  • 50까지만
  • 07.13 06:00
  • 장기간안하면 요요온다든데요..
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입문
  • eklsdl
  • 07.12 23:54
  • 단기간에빼면 요요오던데
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정석
  • 윤영숙
  • 07.12 21:46
  • 단기간빼면 저절로 유지가 되나요 유지하는 노력도 다이어트시간에 포함된다고 보는데 단기간으로 될수있는건 아닐듯한데
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초보
  • 베리굿
  • 07.12 19:09
  • 단기간의 장점이 분명히 있어요.
    하지만 긴장을 놓는 순간 문제는 체중증가가 급속하게 ㅠ
    장기간의 단점은 습관을 만들기가 참 어렵다는거.
    하지만 큰 작정을 했다면 식생활개선이 되어서 목표달성 할거은 분명합니다.
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정석
  • 나릇
  • 07.12 13:58
  • 단기간 빡쎄게 다이어트 하고 그걸 계속 유지해야되는거 같은데 그게 나무 어려운거 같아요ㅜㅜ
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