view-top
봄날81
지존
2022.11.03 13:17
393 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 03일( 점심식사 188kcal)
조금 이른 점심~
점심 188kcal
11:14
탄수화물(4.2%)
13.54
/ 326g
단백질(40.7%)
24.44
/ 60g
지방(14.8%)
7.39
/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
53
kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10
kcal
[랠리] 소스 닭가슴살 슟불갈비
(1회, 100g)
125
kcal
프사/닉네임 영역
봄날81
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일( 저녁식사 540kcal)
· 11월 06일( 점심식사 486kcal)
· 11월 05일( 저녁식사 530kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 02일( 저녁식사 )
0
332
카@zanith
+1
11월 03일(점심 371kcal)
0
318
고로케빵터짐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
카@huyang0066
11.05 22:52
음...진쫘 맛있겠어욤...
화이팅 임돵 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
카@heuisug777
11.05 08:47
고급져 보이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동