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예빈꽃동이 맘
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2016.03.08 14:31
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03월 07일 (음식 672kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 672kcal (100.00%)
계란흰자
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
취나물 (1인분, 100g)
31kcal
곤약 (1소접시, 100g)
9kcal
맥심아이스커피믹스 (1포, 18g)
80kcal
코코아가루 (1회분, 50g)
76kcal
부추 (1회분, 20g)
6kcal
운동 : 280kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
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예빈꽃동이 맘
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· 퐁당워터 생소하지만 왠지 몸이 가벼워질듯 ....꼭 먹어볼 기회 주세용
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03월 08일 (음식 721kcal, 운동 240kcal)
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