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  • 미안치안케
  • 입문2022.11.10 18:5230 조회0 좋아요
11월 10일( 저녁식사 234kcal)
저녁 234kcal 18:38
탄수화물(5.6%) 18.30 / 325g
단백질(19.3%) 11.40 / 59g
지방(27.8%) 13.90/ 50g
오트밀죽(우유첨가)
(1인분, 28g)
33kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
투데이 너트한줌
(1봉지, 20g)
121kcal

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