- 미안치안케
- 입문2022.11.10 18:5392 조회0 좋아요
11월 10일( 저녁식사 280kcal)
저녁 280kcal 18:38
탄수화물(9.0%) 29.13 / 325g
단백질(20.2%) 11.94 / 59g
지방(27.9%) 13.95/ 50g
| 오트밀죽(우유첨가) (1인분, 28g) | 33kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| 투데이 너트한줌 (1봉지, 20g) | 121kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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