view-top
미안치안케
입문
2022.11.11 16:03
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 11일( 점심식사 350kcal)
점심 350kcal
16:02
탄수화물(20.4%)
66.41
/ 325g
단백질(25.9%)
15.30
/ 59g
지방(9.7%)
4.84
/ 50g
[다신샵] 곤약현미김밥 땡초참치
(1회, 220g)
265
kcal
사과
(1.5회, 150g)
85
kcal
프사/닉네임 영역
미안치안케
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 27일( 아침식사 203kcal)
· 07월 13일( 저녁식사 227kcal)
· 07월 13일( 저녁식사 100kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 11일( 오후간식 140kcal)
0
38
쭌이윤이
11월 11일( 저녁식사 141kcal)
0
32
카@luvcoco22
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동