view-top
지킬건꼭지키자
초보
2022.11.12 15:31
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 12일( 점심식사 138kcal)
점심 138kcal
15:30
탄수화물(8.3%)
27.67
/ 335g
단백질(7.0%)
4.29
/ 61g
지방(3.5%)
1.81
/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77
kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
42
kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 24일( 운동 328kcal)
· 10월 21일( 오후간식 154kcal)
· 10월 19일( 오후간식 526kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 12일( 점심식사 184kcal)
0
63
지킬건꼭지키자
11월 12일( 점심식사 119kcal)
0
53
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동