- 카@kndthe80
- 입문2022.11.16 07:4417 조회0 좋아요
11월 15일( 저녁식사 207kcal)
저녁 207kcal 23:43
탄수화물(2.8%) 12.48 / 439g
단백질(40.8%) 33.05 / 81g
지방(2.3%) 1.54/ 67g
| 닭가슴살, 가슴(껍질제거), 생것 (1회, 130g) | 139kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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