- 커브스486
- 입문2022.11.17 09:449 조회0 좋아요
11월 17일( 점심식사 475kcal)
점심 475kcal 20:41
탄수화물(18.0%) 53.33 / 297g
단백질(56.8%) 30.65 / 54g
지방(32.9%) 14.80/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 130g) | 163kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 양념장 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
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