- 커브스486
- 입문2022.11.17 20:407 조회0 좋아요
11월 19일( 아침식사 389kcal)
아침 389kcal 20:38
탄수화물(12.1%) 36.05 / 297g
단백질(35.6%) 19.23 / 54g
지방(41.9%) 18.87/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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