- 커브스486
- 입문2022.11.19 17:5471 조회0 좋아요
11월 20일( 아침식사 386kcal)
아침 386kcal 22:10
탄수화물(11.2%) 33.27 / 297g
단백질(34.9%) 18.86 / 54g
지방(42.0%) 18.92/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
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