- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.11.20 14:1121 조회0 좋아요
11월 20일( 오후간식 260kcal)
오후간식 260kcal 14:10
탄수화물(12.4%) 41.40 / 335g
단백질(26.6%) 16.20 / 61g
지방(8.8%) 4.51/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 250g) | 120kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 44kcal |
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