view-top
Jaclyn
초보
2022.11.20 17:34
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 20일(저녁 299kcal)
오늘은 밥빨리 먹고 소화시키고 자야지 치즈는 밥이랑 먹어야 더 맛있넹
저녁 299kcal
17:25
탄수화물(9.3%)
32.50
/ 351g
단백질(45.9%)
29.40
/ 64g
지방(11.5%)
6.20
/ 54g
군고구마
(1회, 100g)
124
kcal
[Better me] 플레인 닭가슴살
(1회, 120g)
110
kcal
[서울우유] 쭈욱 늘어나는 체다치즈
(1매, 22g)
65
kcal
프사/닉네임 영역
Jaclyn
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 09일(점심 334kcal)
· 12월 07일(점심 328kcal)
· 12월 07일(아침 323kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 20일( 점심식사 421kcal)
0
28
스텔라레나
11월 20일( 저녁식사 526kcal)
0
16
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동