view-top
hyeok0
초보
2022.11.22 01:14
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 21일( 점심식사 320kcal)
급식최고!👍
점심 320kcal
01:08
탄수화물(10.7%)
36.97
/ 345g
단백질(21.4%)
13.47
/ 63g
지방(29.9%)
15.83
/ 53g
삼겹살구이
(1회, 50g)
174
kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146
kcal
프사/닉네임 영역
hyeok0
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 14일( 점심식사 347kcal)
· 11월 08일( 점심식사 )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 21일( 저녁식사 410kcal)
0
13
카@kikina5699
11월 14일( 점심식사 347kcal)
0
15
hyeok0
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동