view-top
카@luvcoco22
초보
2022.11.23 07:33
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 23일( 아침식사 230kcal)
아침 230kcal
07:32
탄수화물(10.8%)
36.00
/ 332g
단백질(24.6%)
15.00
/ 61g
지방(7.6%)
3.90
/ 51g
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80
kcal
[심플잇] 오트면충분해 그린베지터블
(1회, 40g)
150
kcal
프사/닉네임 영역
카@luvcoco22
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 26일( 저녁식사 268kcal)
· 04월 25일( 저녁식사 483kcal)
· 03월 25일( 아침식사 335kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 23일( 아침식사 476kcal)
0
23
황황황2
11월 22일( 야식 203kcal)
0
111
카@kndthe80
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동