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  • sun^^
  • 입문2022.11.23 18:448 조회0 좋아요
11월 23일( 저녁식사 422kcal)
저녁 422kcal 18:42
탄수화물(13.0%) 37.60 / 289g
단백질(55.8%) 29.60 / 53g
지방(46.6%) 20.50/ 44g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
멸치볶음
(1/4회, 9g)
24kcal
진미채볶음
(1/4접시, 10g)
27kcal
숙주나물무침
(1회, 53g)
19kcal
미역국
(3/4인분, 172g)
62kcal
소고기 우둔살
(1/4회분, 28g)
38kcal
1-3 땅콩
(1회, 32g)
179kcal

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