- moon7369
- 입문2016.03.08 22:1565 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 1805kcal, 운동 513kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1805/ 2813
513/ 468
성공
(1053)
아침식사 : 357kcal (19.78%)
| 모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 680kcal (37.67%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
| 무국 (1대접, 79g) | 67kcal |
저녁식사 : 768kcal (42.55%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
운동 : 513kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 391kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 122kcal |
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