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  • 카@izyaaa7979
  • 입문2022.11.26 18:0611 조회0 좋아요
11월 26일( 저녁식사 641kcal)
저녁 641kcal 18:03
탄수화물(24.8%) 75.12 / 303g
단백질(109.9%) 61.57 / 56g
지방(34.7%) 15.97/ 46g
사과
(1회, 120g)
68kcal
오트밀
(1회분, 40g)
152kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
[하나푸드] 마테차 훈제 닭가슴살
(1회, 100g)
130kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 80g)
131kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal

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