view-top
꼬미내새끼
초보
2022.11.27 11:14
71 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3개월 다이어트 현재 56 목표 47
유산소 운동하는데 일주일 차이고 골격근은 유지 중이고 체지방량만 1키로 빠졌고 현재 몸무게 1kg 감량했는데 운동 매일 꾸준히 다니고 있는데 이거 앞으로 유지하면 3개월 안에 가능하겠죠??
프사/닉네임 영역
꼬미내새끼
자신있게 몸무게 말할 수 있는 날까지. 뺀다
더보기
· 다이어트 7일차인데
· 일주일차 유산소하는 헬린이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
감량중
0
57
스타뚜!
+3
60에서 59 만듦 이제 51 만들기 도전
0
60
카@dldmstj3402
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동