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  • 말리는시누이
  • 정석2022.11.30 21:2962 조회0 좋아요
11월 30일(저녁 380kcal)
뒷다리로 수육 만들어봤는데...
뭔가 푸석한 풀드포크가 됐어요😂

저녁 380kcal 21:20
탄수화물(5.8%) 23.01 / 395g
단백질(60.1%) 43.30 / 72g
지방(19.8%) 11.88/ 60g
절인배추
(1회분, 60g)
12kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
청상추
(1/4회, 25g)
3kcal
깻잎
(4장, 7g)
2kcal
배추겉절이(식약처/대표)
(1회, 80g)
44kcal
무생채(식약처/대표)
(1/2회, 50g)
24kcal
뒷다리 수육
(2회, 75g)
120kcal
된장찌개
(1인분, 85g)
74kcal
계란장조림
(1회, 50g)
74kcal
곤약조림
(1그릇, 25g)
15kcal

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  • 건강합시다.

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