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  • ㅊ님
  • 정석2022.12.01 11:35154 조회1 좋아요
12월 01일( 점심식사 579kcal)
카레가루가 칼로리 젤 높아....ㅋ
점심 579kcal 22:25
탄수화물(19.3%) 63.80 / 330g
단백질(64.2%) 38.50 / 60g
지방(38.3%) 19.17/ 50g
양파
(1인분, 60g)
21kcal
애호박
(1소접시, 70g)
26kcal
골든투스카니 강낭콩통조림
(1회, 80g)
96kcal
[풀무원] 소가 부침두부
(1모, 80g)
72kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
계란 생것
(1인분, 20g)
26kcal
마요네즈
(1큰술, 7g)
49kcal
돼지 안심
(1회분, 70g)
79kcal
[동원] 빵가루
(1회분, 5g)
18kcal
오뚜기 카레 가루
(1회분, 25g)
105kcal
오이피클
(1그릇, 70g)
44kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal

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