- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.12.03 21:2597 조회0 좋아요
12월 03일( 저녁식사 819kcal)
저녁 819kcal 19:53
탄수화물(39.0%) 130.72 / 335g
단백질(50.8%) 30.96 / 61g
지방(41.3%) 21.07/ 51g
| 시금치된장국 (1인분, 250g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [오리온] 후레쉬베리 딸기 (1개, 28g) | 127kcal |
| 겐츠 상투과자 (1회, 51g) | 161kcal |
| 치즈피자 (1조각, 70g) | 193kcal |
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