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  • hynze
  • 초보2022.12.06 22:3141 조회0 좋아요
피티 7회차
1주일에 한 번씩 고칼로리 음식을 먹을 때가 있었고 주2회 피티 말고는 따로 운동도 안했지만 확실히 복부지반은 많이 빠졌다. 10회차에 인바디 재는데 기대됨ㅎ

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12월 06일 (음식 1660kcal, 운동 508kcal)
0 57 카@gijin024
근육이랑 기초대사량 높이고 지방 줄이기
0 27 hynze

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