view-top
Dkfndz
입문
2022.12.13 17:17
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 13일( 점심식사 1037kcal)
점심 1037kcal
13:29
탄수화물(23.4%)
121.92
/ 521g
단백질(48.4%)
46.50
/ 96g
지방(42.1%)
33.67
/ 80g
렐리쉬핫도그
(1회, 0g)
366
kcal
[김밥천국] 김밥
(1줄, 300g)
485
kcal
맥반석 구운계란
(3개, 135g)
186
kcal
프사/닉네임 영역
Dkfndz
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 13일( 점심식사 320kcal)
· 11월 18일( 운동 2550kcal)
· 11월 18일( 운동 600kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 13일( 오후간식 200kcal)
0
94
ank11
12월 13일( 저녁식사 323kcal)
0
47
Helena48
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동