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2022.12.14 08:01
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12월 14일( 아침식사 429kcal)
아침 429kcal
08:00
탄수화물(15.6%)
50.11
/ 321g
단백질(46.8%)
27.60
/ 59g
지방(38.8%)
19.02
/ 49g
잡곡밥
(3/4공기, 120g)
175
kcal
안심스테이크
(1/4인분, 105g)
204
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
50
kcal
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· 01월 24일( 점심식사 475kcal)
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12월 14일( 아침식사 412kcal)
0
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카@wlrud80
12월 14일( 아침식사 223kcal)
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