- 53고고링
- 입문2022.12.14 14:2143 조회0 좋아요
12월 13일( 아침식사 326kcal)
아침 326kcal 21:38
탄수화물(11.2%) 39.38 / 351g
단백질(36.8%) 23.57 / 64g
지방(19.1%) 10.32/ 54g
| 한통쏙 쿠키앤크림맛 (1회, 30g) | 114kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 오트밀 (1회분, 15g) | 57kcal |
0
42
