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  • 카@greenssang77
  • 입문2022.12.18 15:5915 조회0 좋아요
12월 18일( 아침식사 1687kcal)
아침 1687kcal 15:54
탄수화물(39.0%) 128.03 / 328g
단백질(99.4%) 59.64 / 60g
지방(79.6%) 39.82/ 50g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
밥반공기
(1회, 100g)
150kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
저지방우유
(1.5컵, 300ml)
153kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
95kcal
호떡
(1회, 110g)
252kcal
양파빵
(1회, 100g)
270kcal
[투썸플레이스] 오렌지자몽케이크
(1개, 286g)
345kcal
딸기
(3회, 300g)
81kcal

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