- 카@gna7890
- 초보2022.12.20 09:3828 조회0 좋아요
12월 18일( 저녁식사 426kcal)
저녁 426kcal 17:49
탄수화물(16.3%) 58.84 / 362g
단백질(33.7%) 22.26 / 66g
지방(22.5%) 12.36/ 55g
| 양반 현미밥 (1공기, 100g) | 157kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 29kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 70g) | 169kcal |
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