- 갱갱다이어터
- 초보2022.12.27 22:27125 조회0 좋아요
Q.어떻게 살이 찌지??
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오늘 하루 요약
12시에 일반식 1/2먹고 (밥 1/2공기 콩나물 김칫국)
홈트 50분 하고
4시에 요거트 먹고
밖에 나가서 만보걷기 하고
8시에 삶은 계란 2개 먹고
물 2리터 다ㅏㅏㅏㅏ 마셨는데
이렇게 열심히 했는데
오히려 살이 쪘어요 어떻게 이럴 수가 있어요
힘이 빠지네요 열심히 한게 무의미 해졌어요
왜이럴까요
12시에 일반식 1/2먹고 (밥 1/2공기 콩나물 김칫국)
홈트 50분 하고
4시에 요거트 먹고
밖에 나가서 만보걷기 하고
8시에 삶은 계란 2개 먹고
물 2리터 다ㅏㅏㅏㅏ 마셨는데
이렇게 열심히 했는데
오히려 살이 쪘어요 어떻게 이럴 수가 있어요
힘이 빠지네요 열심히 한게 무의미 해졌어요
왜이럴까요
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