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  • 말리는시누이
  • 정석2022.12.30 15:44231 조회0 좋아요
12월 30일(점심 295kcal)
야채를 매일 대충 퍼먹다가 쌀종이에 한번 말아봤어요.😄
작은 샌드위치같이보이기도 하고 스프링롤 같기도 하네요.
그리고 메인은 대충 자주먹는 죽...

점심 295kcal 15:40
탄수화물(8.0%) 31.50 / 395g
단백질(42.3%) 30.44 / 72g
지방(4.3%) 2.56/ 60g
[ardo]냉동 자숙 이집트콩(Chick peas)
(0.6회, 60g)
87kcal
[잇메이트] 슬라이스 닭가슴살 플러스 오리지널
(1/2회, 75g)
95kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(1/2회, 53g)
12kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
부드러운 오트밀
(0.1회, 10g)
42kcal
이금기 치킨파우더 치킨스톡
(3/4회, 2g)
4kcal
갈릭 파우더
(1회, 2g)
7kcal
로메인 상추
(1/4회, 22g)
5kcal
케일
(1/4회분, 13g)
3kcal
양배추
(1/4회, 22g)
5kcal
라이스페이퍼
(1장, 6g)
23kcal
타바스코
(1회, 5g)
0kcal

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