view-top
날씬그날까지
정석
2023.01.01 08:04
82 조회
0 좋아요
4
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
2
1
1
1
1
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신 17기도전!! 이번에도 성공하자!!!
16기끝내고 그 후에 10키로감량했는데
지금은 10키로 이상이 쪘네요;;
다이어트는 감량이 아니라 후 유지라서...
이번엔 감량 후 유지하자!!!
71kg시작~~!!
앞자리 6으로 바꾸는게 목표!!
(집이 이사 예정이라 엄청 지저분해요;;)
다신 끝나고는 이사간 집에서 후기 남길게요ㅎ
다신 어플 이용하면서 다이어트 성공했었는데..
지금은 바지 안잠김ㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
날씬그날까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신24기) 미션종료~ 체주감량 실패ㅠ
· 다신 24기)12일차 헬스장3시간 운동 후 1시간 30분 식사 ㅋ
· 다신24기)5일차 눈바디 및운동미션
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+8
[디신17기]1일자 눈바디, 체중, 식단, 운동
0
258
*플라시보*
+7
1월1일 눈바디, 체중
3
260
안젤리나짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동