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7킬로만더빼자
다신
2023.01.01 18:13
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[다신 17기]1일차 식단, 운동
★1일차 식단:소고기 떡만둣국, 초밥, 굴전과 방울토마토
★1일차 운동:복근챌린지, 애플힙 챌린지, 허벅지 챌린지, 걷기 3500보
첫 날이라 활기차게 시작해 봅니다~홧팅~!!!
내일까진 신랑이 쉬어서 운동사진 찍어준 거고 나중엔 타이머 기능으로 해야 해서 잘 못찍을 듯 해요.
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7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!
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· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
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1월1일 도전! 앞자리 숫자 바꾸기!!
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카@savlia01
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[다신17기] 1일차 도전 시작 (눈바디사진, 체중계)
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에르네시아
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