view-top
아줌마돼지
초보
2023.01.01 18:42
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
마지막 마의 2kg이 안 빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 한달 내내 46.5~47에서 멈춰있어서 미칠거 같아요.
45kg이 목표인데 왜이렇게 안 빠지는지. 운동은 할 힘도 시간도 없어서 일단 식단만 하는데, 초절식으로 먹어도 정체기네요ㅠㅠ
코로나 걸려서 잠시 쉬니 46.2 였던 몸무게가 귀신같이 47로 증가..
키빼몸 120만들기 너무 어려워서 눈물나요ㅜㅠ
프사/닉네임 영역
아줌마돼지
반드시 돼지 탈출
더보기
· 스타벅스 톨사이즈 저지방 카페라떼 칼로리 수정 요청
· 11월 30일 (음식 488kcal, 운동 167kcal)
· 11월 26일( 저녁식사 170kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허리디스크환자 운동
1
50
나의만족을위해
+1
어느 만큼 감량해야 균형이 맞나요?
0
63
soosooii
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동