view-top
큰샘
초보
2023.01.01 22:46
73 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
17기 도전합니다!!1일차 눈바디.인바디.체중
3개월사이12키로가 쪘어요!!다른분들의 도전의 기운받고 감량하려고 합니다.
현재키는169cm입니다.40대 중반을 넘기니 다욧이 쉽지가 않네요.탄수화물중독 빵.면 넘 좋아해서 1달동안 저탄고지 키토식으로 식단하려고 합니다.다들 화이팅해봐요!!
프사/닉네임 영역
큰샘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 13일차 식단및 운동
· 01월 14일( 저녁식사 142kcal)
· 2주차 눈바디.체중.식단.운동인증합니다!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 17기] 1일차 식단인증
0
76
Karen38
+4
1일차 식단 몸무게 인증
0
39
예쁜옷입자^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
다요트민정걸
01.11 02:12
우와 쩔어요 조듀 열심히 해 볼게여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
01.03 21:04
1월 한달 동안 같이 화이팅해요!! 목표감량 성공하길 바랄게요🙌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
큰샘
01.03 21:09
네 꼭 급진급빠 해볼께요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동