view-top
미야최고^^
입문
2023.01.03 13:09
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
도전 1일
다신 17기에 도전합니다.
1일 아침에 75.6kg.
감량 목표는 58kg이에요.
1월2일부터 단식 하고 있습니다.
2일차 편안합니다.
모두 화이팅입니다!^^
프사/닉네임 영역
미야최고^^
나를 찾아서~
더보기
· 04월 28일( 운동 436kcal)
· 04월 28일( 운동 268kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신 17기] 3일차 체지방
0
26
에르네시아
+2
1일차 식단/운동
0
56
건대최고
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Bell79
01.04 21:25
우리 같이힘내요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
01.03 21:06
단식이라니 너무 힘드시겠어요😣
그래도 목표체중 달성 응원할게요!👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동