view-top
gidska72
입문
2023.01.04 22:24
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 05일( 점심식사 426kcal)
점심 426kcal
22:17
탄수화물(19.2%)
57.63
/ 300g
단백질(52.5%)
28.85
/ 55g
지방(16.1%)
7.39
/ 46g
[다신샵] 다신한상 두부강된장 덮밥
(1회, 245g)
320
kcal
[베스틱] 닭가슴살소시지 꼬치 훈제맛
(1회, 70g)
80
kcal
무화당 쌈장
(1회, 11g)
26
kcal
프사/닉네임 영역
gidska72
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 06일( 아침식사 651kcal)
· 11월 06일
· 11월 05일( 아침식사 651kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 04일( 점심식사 437kcal)
0
41
카@god02245
01월 05일( 점심식사 400kcal)
0
36
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동