view-top
sun^^
입문
2023.01.05 18:21
16 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 05일( 저녁식사 269kcal)
저녁 269kcal
18:03
탄수화물(11.8%)
33.90
/ 287g
단백질(33.3%)
17.65
/ 53g
지방(13.5%)
5.96
/ 44g
소고기미역국(식약처/대표)
(1/2회, 230g)
53
kcal
돼지고기 장조림
(1회, 40g)
66
kcal
프렌치바게뜨
(2회, 60g)
150
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 23일( 아침식사 108kcal)
· 12월 23일( 야식 225kcal)
· 12월 23일( 야식 90kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 05일( 점심식사 454kcal)
0
63
카@time96
01월 05일( 저녁식사 194kcal)
0
9
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동