- 이키이
- 초보2023.01.09 14:0924 조회0 좋아요
01월 09일( 아침식사 548kcal)
아침 548kcal 14:07
탄수화물(6.5%) 31.34 / 484g
단백질(40.2%) 35.82 / 89g
지방(30.0%) 22.20/ 74g
| 양배추찜 (1인분, 200g) | 48kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 오리고기 구운것 (1회, 100g) | 293kcal |
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