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  • 샤넬s
  • 초보2023.01.11 13:4922 조회1 좋아요
01월 09일( 운동 200kcal)
오늘부터 운동시작!1일차 *스피드\;6 *50분 유산소운동+10분 근력운동 *아침.저녁식단조절,점심 일반식
운동 200kcal
빠르게걷기
(빠르게, 50분)
 200kcal

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