view-top
카@a62913263
입문
2023.01.11 21:44
15 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 11일( 점심식사 344kcal)
점심 344kcal
21:43
탄수화물(4.1%)
16.10
/ 394g
단백질(14.0%)
10.08
/ 72g
지방(15.0%)
8.99
/ 60g
마라탕
(1인분, 300g)
165
kcal
공차 망고주스 화이트펄
(1회, 454g)
179
kcal
프사/닉네임 영역
카@a62913263
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 11일( 운동 784kcal)
· 01월 10일( 운동 819kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 12일( 점심식사 366kcal)
0
13
gidska72
01월 12일( 점심식사 211kcal)
0
14
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동