view-top
카@ohj369
입문
2023.01.12 23:54
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 12일( 아침식사 184kcal)
아침 184kcal
23:42
탄수화물(10.9%)
35.78
/ 328g
단백질(8.7%)
5.20
/ 60g
지방(5.4%)
2.72
/ 50g
[신라명과] 옥수수식빵
(1쪽, 50g)
141
kcal
사과 반쪽
(1회, 90g)
43
kcal
프사/닉네임 영역
카@ohj369
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 12일( 오후간식 141kcal)
· 01월 12일( 점심식사 390kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 12일( 점심식사 390kcal)
0
18
카@ohj369
+5
단백질과자점 라이신크림치즈피스타치오바로 지속가능한 맛있는 식단~!
0
81
hyebbii22
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동