- helrlin
- 입문2023.01.14 14:3723 조회0 좋아요
01월 14일( 운동 319kcal)
운동 319kcal
| 와이드 스쿼트 (1세트, 60회) | 26kcal |
| 레그프레스 (보통으로, 1분) | 7kcal |
| 랫풀다운머신 (보통으로, 21분) | 174kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 112kcal |
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