view-top
minchae87
초보
2023.01.15 15:21
946 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
카니보어 3일차
프사/닉네임 영역
minchae87
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 카니보어 눈바디 하루 비교
· 카니보어 10일차
· 카이보어 4주차 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
복근밥 운동
0
191
양양이럽
+3
1일차 눈바디
1
219
freshyoung2023
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (21)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
6
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
Evilqueen1
01.31 19:51
저도 용기내서 내일부터 해보려구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Evilqueen1
01.31 19:51
하루에 몇끼 드세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
pppppppig
01.28 20:10
대단해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
댜욧쨍
01.27 13:05
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@weeper3634
01.27 09:06
👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
찡이캔두잇
01.27 07:43
대단합니다!!! 고기는 어떤걸 주로 드시나요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
minchae87
01.27 08:55
소고기, 돼지고기, 양고기 위주로 먹고 가끔 닭고기도 먹어요. 금전적 여유가 되시면 목초로 키운 고기가 좋지만 우선은 고기에 소금 간만 먹는게 중요합니다. 계란도 삶아서 먹습니다.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
돌리도!!
01.26 01:15
3일만에 이게 가능하군요~
카니보어가 뭔지 검색해봤네요.
식단하면서 운동이나 다른 영양제 드시면서 하시는건지 궁금해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
minchae87
01.26 08:06
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
서니서니선
01.24 12:22
우와아..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동