다이어트

지방빠이루
초보2023.01.15 19:1556 조회1 좋아요

[다신17기]운동 식단 몸무게 인증

15일차 인증
체중:58.95kg(전주 대비-2.89kg)
식단:크림새우샐러드&그릭요거트 딸기토핑
운동:실내사이클1시간&1시간30분 걷기
미션완료!

목표 몸무게에 도달했지만 다음주는 설날이라는
큰 산이 하나 있기에...!
유지하거나-1kg 체중감량이 목표입니당 아자아자 파이팅!!!

지방빠이루
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[다신17기]11일차 눈바디+운동미션+식단미션

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[다신17기] 15일차 식단 운동.

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