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  • 365다이어터
  • 정석2014.07.12 13:52559 조회0 좋아요
요요마녀7일째))아침은 패쓰!점심은 300칼로리!

어제 어린이식판 9900원주고 구입! 이훈 도시락을 저 식판에 넣고 새싹에 약간의 오리엔탈 소스 뿌려서 식사! 이훈이 280칼로리 조금 안되고 새싹의 정확한 칼로리는 모르지만 소스까지 20정도 될듯!
새싹은 한 주먹정도! 다이어트한지 오늘7일째!! 치팅데이하고싶지만 참고 다음으로^^

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댓글리스트

정석
  • 365다이어터
  • 07.12 23:56
  • 진썬 사실 아기식판 아니여도 반식하면 되는데..밥 그릇에 절반만 남기 힘들어서 아예 구입했어요 ㅋㅋㅋㅋ그릇이 작아서 그런지 푸짐해 보여서 좋아요 ㅋㅋ
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정석
  • 365다이어터
  • 07.12 23:55
  • 홀롤럴 저도 배고파요 ㅠㅠ 더워서 그런지 냉면 먹고싶어요 ㅜㅜ더구나 연애말고결혼 드라마에서 냉면나와서...더 그러네요ㅋㅋ
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정석
  • 365다이어터
  • 07.12 23:54
  • 쌀람 칼로리도 생각하면서 최대한 영양소 생각하고 있어요 ㅠㅠ전에 무작정 14키로 뺐다가 20키로 요요와서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 충격먹고 다시 다이어트 하는데 이번엔 무작정하지 않으려고여 ㅠㅜ
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정석
  • 365다이어터
  • 07.12 23:53
  • 스라 이훈 현미도시락이에요ㅋㅋㅋ 야채현미밥ㅋㅋㅋㅋ전 현미100퍼도 되게 잘 먹어서 그런지 입맛에 맞아요 ㅎ
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정석
  • 365다이어터
  • 07.12 23:52
  • 치솔임 야채를 별로 안좋아해서 새싹은 너무 쓴 맛 났어요 ㅠㅠ다른 사람들은 안그렇다고 하던데..전 쓴맛..ㅋㅋㅋ이훈 현미도시락 추천해요!!!처음에 밥에 야채 때문인지 좀 그랬는데 지금은 맛있어요ㅋㅋ가격도 다른 도시락에 비해 저렴하구 전 좋아요 ㅎㅎ
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정석
  • 다요트만 몇년째ㅜㅜ
  • 07.12 23:11
  • 아기식판.. 아이디어 좋은데요.ㅋ
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입문
  • 토리토리해
  • 07.12 20:45
  • 저는 밥을 아에뜬ㄹ었는데 ㅜㅜ
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입문
  • 홀롤럴
  • 07.12 15:48
  • 와배고파요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 쌀람
  • 07.12 15:18
  • 건강해보이는 식단이네요~~
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초보
  • 스라
  • 07.12 14:00
  • 으아아..시커먼밥 맛있겠다..
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