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  • 아자앗싸
  • 초보2023.01.17 18:4911 조회0 좋아요
01월 17일( 저녁식사 390kcal)
저녁 390kcal 18:41
탄수화물(12.9%) 32.50 / 252g
단백질(47.0%) 21.60 / 46g
지방(49.0%) 19.10/ 39g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
132kcal
(1회분, 35g)
7kcal
동태전
(1개, 55g)
117kcal
가지나물
(1소접시, 10g)
6kcal
무나물
(1인분, 20g)
13kcal
리코타치즈
(1인분, 4g)
6kcal
땅콩잼
(1회, 18g)
109kcal

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