view-top
지킬건꼭지키자
초보
2023.01.18 14:46
16 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 18일( 오후간식 473kcal)
오후간식 473kcal
14:03
탄수화물(23.1%)
77.00
/ 334g
단백질(11.5%)
7.00
/ 61g
지방(29.8%)
15.20
/ 51g
[해태] 탱크보이
(1개, 120ml)
95
kcal
[삼립] 주종발효 단팥크림빵
(1회, 115g)
378
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 22일( 운동 826kcal)
· 12월 22일( 오전간식 302kcal)
· 12월 21일( 운동 1206kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 18일( 점심식사 373kcal)
0
13
카@dksrkdud486
01월 18일( 점심식사 531kcal)
0
22
고다욧8090
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동