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55프로젝트도전
정석2023.01.18 20:1254 조회0 좋아요

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[다신 17기] 18일차 식단일지

아침은 간단하지만 영양 듬뿍 시크리터쉐이크로~!

점심은 다양한 반찬과 잡곡밥으로 맛있고 든든하게~!

점심식사 후 산책하기

당땡길때도 칼로리는 down! 영양 up! 시크리터쉐이크로~!

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[다신17기]14일차 식단&운동

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[다신17기] 18일차 식단 운동.

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